Беседа о  вреде курения по теме

"Табачный туман обмана".

Цели:

•показать негативное влияние курения на человека,
•подчеркнуть социальную и личную значимость здорового образа жизни.

 Задачи:

•раскрыть причины, ведущие к болезненной привязанности к курению;
•показать последствия этой вредной привычки для человека;
•формировать отрицательное эмоциональное отношение к курению;
•подвести к осознанию преимущества здорового образа жизни.

 Оборудование:
•компьютер и мультимедийный проектор для презентации

                                                Ход занятия

1. Педагог: Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Для одних, проблемой является бросить курить, для других - избежать влияния курящего общества и не "заразиться" их привычкой, а также - сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез. Итак, тема нашей беседы - "Табачный туман обмана"

В процессе нашего разговора мы предлагаем всем записать рекомендации, которые войдут в памятку, для тех, кто хочет отказаться от курения. Пока идёт наша беседа, постарайтесь закончить предложения, которые лежат у вас на столах: "Если человек откажется от курения хотя бы…"

 •на несколько часов, то организм его...

•на один день, то вероятность приближения.........

•только на два дня, то уже все системы организма .......

•на три дня, то большая часть никотина.........

•на один год, то значительно улучшится кровоснабжение.....

•еще на два года, то риск возникновения инфаркта.......

•на пятнадцать лет, то вероятность преждевременной смерти....

 2.Педагог:

 Для начала необходимо познакомиться с историей распространения никотина в мире. Рассказ "Об истории распространения табака" (сопровождается презентацией, материал прилагается).

3. Педагог: Начиная курить, не всегда люди задумываются, к чему может привести эта вредная привычка? А стоило бы. Попробую объяснить физиологические процессы последствия курения и влияние табачной смолы на живую ткань. Рассмотрим последовательность воздействия дыма на организм человека. В момент затяжки, температура на кончике сигареты достигает 300 градусов, при затяжках доходит до 1100 градусов, но это на другом конце сигареты, а на входе температура табачного дыма порядка 50-60 градусов. Вроде бы немного, но если учесть, что средняя температура тела человека 36,6 градусов, то 60 градусов создает повышенное температурное воздействие на 23 градуса, что можно отнести к экстремальному. Под действием высокой температуры из табака и папиросной бумаги образуются ядовитые различные вещества: никотин, угарный газ, аммиак, синильная кислота и другие. Газообразные и твердые вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трохеи, бронхов и легочных пузырьков. При систематическом курении зубы желтеют и портятся, глаза слезятся, волосы приобретают неприятный запах, сердце бьется чаще, сосуды суживаются, затрудняется кровоток, легкие загрязняются табачными смолами и темнеют.

Курильщики в 30 раз чаще болеют раком лёгких, чем некурящие. Курение приводит к заболеваниям сердца и кровеносных сосудов. 80процентов больных, страдающих заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, являются курильщиками.

От курильщиков рождаются ослабленные и больные дети.

Особенно большой вред курение приносит женскому организму. Курящая женщина рискует не родить вообще или родить больного ребенка. Дети в семьях курильщиков значительно чаще болеют, чем в семьях некурящих. Все, кто окружают курильщика, становятся пассивными курильщиками и нередко страдают даже больше, чем он сам.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждая пятая смерть на планете связана с курением.

4. Педагог: Давайте остановимся на вредных последствиях курения для организма человека:

Кратковременные отрицательные последствия курения (проявляющиеся через несколько минут после первой затяжки):

 •учащенное сердцебиение;

•рост артериального давления;

•раздражение слизистой оболочки горла;

•проникновение в кровь угарного газа;

•попадание в легкие канцерогенов;

•отравление воздуха;

•иногда раздражение слизистой оболочки глаз;

•снижение температуры кожных покровов.

Отрицательные последствия длительного курения:

•рак легких, полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы и мочевого пузыря;

•заболевания сердца;

•язвы;

•заболевания системы кровообращения, инсульты;

•эмфизема легких;

•хронический бронхит.

 Прочие отрицательные последствия курения:

•возможно повреждение слизистой оболочки губ, языка, неба, гортани, горла, что в свою очередь неблагоприятно сказывается на вкусовых ощущениях;

•возможное появление сухого прерывистого кашля, неприятного запаха изо рта, инфекции полости рта;

•возможно ухудшение обоняния;

•возможно преждевременное образование морщин на лице;

•пожелтение зубов; нарушение нормального дыхания и снижение выносливости;

•снижение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.

 Педагог: Давайте попробуем  объяснить, почему так опасны сигареты?

Обучающийся: Сигарета так опасна потому, что она начинена листьями табака. В сыром виде листья табака не так опасны, их могут есть даже животные. Но когда табак превращается в сигарету и в табачный дым, он образует опасный коктейль, состоящий из громадного количества химических веществ. Это - угарный газ, окись азота, пропан, бутан, изобутан, толуол. В состав табачного дыма входит и 16 веществ, вызывающих зависимость. Самым опасным из них является никотин.

Остановимся на самых опасных компонентах табачного дыма.

Никотин - наркотическое вещество, сильный яд. Поражает нервную систему и органы пищеварения. Окись углерода, или угарный газ блокирует способность гемоглобина связывать и отдавать кислород, то есть приводит к кислородному голоданию.

 Аммиак - разрушает слизистые оболочки дыхательных путей, приводит к бронхитам, кашлю, одышке, в конечном итоге - к раку легких

 Синильная кислота - коварный яд, свободно проникающий в кровь и в клетки, вызывает кислородное голодание, в больших количествах - мгновенную гибель.

 Канцерогенные вещества - способствуют образованию рака. В состав табачного дыма входят также мышьяк, цинк, свинец, радиоактивные вещества, вызывающие облучение.

 5. Педагог: Наше время - время табачной эпидемии, когда борьба с курением не приносит должного эффекта. Курение становится узаконенной формой наркомании. Причиной массового распространения курения среди подрастающего поколения - это позитивная реклама в средствах массовой информации. Как влияет на распространение курения реклама табачных изделий?

Эти изделия рекламирует табачная промышленность, которая в первую очередь заинтересована в том, чтобы продать своей продукции как можно больше. Таким образом, у медиков, которые борются за здоровье человека, и тех, кто производит и рекламирует сигареты, совершенно разные задачи. Если победят интересы табачной промышленности, то мы не услышим ни слова правды о курении и будем постоянно видеть на страницах журналов и телеэкранах здоровых, преуспевающих людей, которые ,тем не менее не могут обойтись без сигареты.

Если ничто не противостоит потоку рекламы, то человек оказывается в ее власти. Он перестает понимать, что его желания "потребности созданы искусственным путем и приведены в действие скрытыми психологическими механизмами. Такой человек перестает видеть реальность, не осознает даже очевидных последствий курения.

Давайте на примере рекламы курения попробуем создать вариант "антирекламы". Разделим доску на две части и запишем:

 Что мы всегда видим в рекламе табачных изделий?

Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?

Заполняем таблицу, выслушивая предложения детей, например

 Что мы всегда видим в рекламе табачных изделий?

- Красивую пачку, полную сигарет, которую герой рекламы только что распечатал.

- Красивых, молодых, здоровых и преуспевающих людей.

- Человек на рекламе всегда закуривает с удовольствием.

- Курение никогда не мешает окружающим.

- Человек, который закурил в рекламном клипе, сделал какое-то важное и нужное дело и сделал его отлично.

- Нет сомнений - курить или не курить, главное - выбрать правильный сорт сигарет.

 Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?

- Окурки в пепельницах, пустые смятые пачки в урнах.

- Больных, несчастных людей с дрожащими, пожелтевшими от табачного дыма пальцами.

- Человек на рекламе никогда не закашляется и не щурится от табачного дыма.

- В рекламе никогда нет детей, родственников и соседей курильщика, которым мешает табачный дым.

- Человек в рекламном ролике никогда не курит в безвыходной ситуации, при ссоре, проигрыше, после скандала и т.д.

- Никогда не показывают больных, жалеющих о том, что своевременно не прекратили курить.

 6. Подведение итогов занятия.

Педагог: В начале занятия я попросил вас предложить и записать рекомендации для тех, кто хочет отказаться от курения. Давайте вернёмся к нашему заданию и закончим предложения:

 •на несколько часов, то организм его...

.•на один день, то вероятность приближения........

.•только на два дня, то уже все системы организма .......

•на три дня, то большая часть никотина.........

•на один год, то значительно улучшится кровоснабжение.....

•еще на два года, то риск возникновения инфаркта.......

•на пятнадцать лет, то вероятность преждевременной смерти....

 Я надеюсь, что наше занятие - это ещё один шаг к здоровому образу жизни. Ваше здоровье в ваших руках. Спасибо за участие в нашем разговоре.